Οδηγός για γονείς: Πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από αλλεργίες την περίοδο της άνοιξης!
Υγιεινά καθαρό σπίτι, υγιές και χαρούμενο μωρό!
Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης και της ελπίδας, αλλά επειδή… όλα τα νομίσματα έχουν δύο όψεις, είναι επίσης η εποχή των αλλεργιών που ταλαιπωρούν τα μωρά μας.
Το να κρατάμε το μωρό μας χαρούμενο και υγιές είναι ο στόχος κάθε γονιού! Και παρότι η άνοιξη με τα ανθισμένα πολύχρωμα λουλούδια και το πράσινο χαλί που απλώνει όπου υπάρχει χώμα είναι χαρά για τα μάτια μας, μπορεί να θέσει μία πρόκληση στην οικογένειά μας: Μαζί με την άνοιξη έρχονται τα βασικά αλλεργιογόνα, η γύρη και η σκόνη που μαζί με τα ακάρεα -τα οποία ομολογουμένως είναι παντός καιρού!- κάνουν πιο δύσκολη την καθημερινότητα της οικογένειάς μας πυροδοτώντας αλλεργίες και ενοχλήσεις, γκρίνια και δυσφορία στο μικρό μας. Τα καλά νέα είναι ότι χωρίς πολύ κόπο μπορούμε να διατηρήσουμε το σπίτι μας καθαρό και απαλλαγμένο από αλλεργιογόνα, όπου το μικρό μας θα μπορεί να αναπνέει ελεύθερα και να χαίρεται κάθε του στιγμή!
Βασικές συμβουλές για καθαρή ατμόσφαιρα στο σπίτι και χαρούμενα μωρά!|
Καθημερινός αερισμός
• Ο αερισμός είναι απαραίτητος ωστόσο την περίοδο που είναι υψηλή η συγκέντρωση γύρης στην ατμόσφαιρα αποφεύγουμε το πολύωρο αέρισμα του σπιτιού. Προτιμάμε να ανοίγουμε τα παράθυρα νωρίς το πρωί, πριν αυξηθεί η γύρη στην ατμόσφαιρα, ιδανικά πριν τις 9 π.μ. για λίγα λεπτά.
• Αποφεύγουμε τον αερισμό τις μεσημεριανές ώρες, όταν τα επίπεδα της γύρης είναι υψηλά.
• Αποφεύγουμε επίσης να αερίζουμε το σπίτι εάν φυσάει πολύ και η γύρη κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα.
Tip: Εάν το μωρό μας έχει αναπτύξει δερματικές ή αναπνευστικές αλλεργίες είναι καλό να του αλλάζουμε ρουχαλάκια αμέσως μόλις επιστρέφουμε στο σπίτι από τη βόλτα ή/και να του κάνουμε ένα γρήγορο ντους και να ξεπλένουμε και το κεφαλάκι του. Έτσι θα φύγει τυχόν γύρη που έχει «κολλήσει» στο δέρμα και τα μαλλάκια του.
Υφάσματα και χαλιά
Οι κουρτίνες και τα χαλιά συγκεντρώνουν πολλή σκόνη και συγκρατούν τη γύρη ενώ τα υφάσματα των καναπέδων μπορεί να γίνουν «φωλιά» για ακάρεα.
• Φροντίζουμε να πλένουμε τακτικά τις κουρτίνες και στα μεσοδιαστήματα να τις τινάζουμε συχνά.
• Αποφεύγουμε τα μαξιλάρια από συνθετικά υλικά που συγκρατούν περισσότερη σκόνη.
• Καθαρίζουμε τα υφάσματα των καναπέδων με την ηλεκτρική σκούπα και χρησιμοποιούμε καλύμματα που πλένονται εύκολα.
• Εάν το μωρό μας έχει ήδη εμφανίσει αλλεργίες αποφεύγουμε τα χαλιά με παχύ πέλμα και τις συνθετικές μοκέτες και στρώνουμε τα πατώματα με πιο ελαφριά χαλιά από μπαμπού ή άλλα υλικά που καθαρίζονται εύκολα με την ηλεκτρική σκούπα.
Tip: Τα λούτρινα παιχνίδια του μωρού θέλουν κι αυτά τακτικό καθάρισμα. Ένα τρικ είναι να τα βάζουμε στην κατάψυξη για 24 ώρες ώστε να σκοτωθούν τα ακάρεα και μετά να τα πλένουμε στο πλυντήριο με το απορρυπαντικό που χρησιμοποιούμε για τα ρούχα του μωρού.
Ρουχαλάκια και λευκά είδη του μωρού
• Πλένουμε τα ρούχα και τα λευκά είδη του μωρού στους 60°C με υποαλλεργικό απορρυπαντικό που σέβεται το pH του δέρματος.
• Σε περιόδους με υψηλή κυκλοφορία γύρης χρησιμοποιούμε στεγνωτήριο ή τα στεγνώνουμε μέσα στο σπίτι για να αποφύγουμε τη γύρη που μπορεί να κολλήσει επάνω τους αν τα απλώσουμε έξω.
• Αποφεύγουμε τα μαλακτικά με έντονα αρώματα, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του μωρού.
Τip: Ιδανική επιλογή μας, είναι το υγρό απορρυπαντικό & το μαλακτικό Εύρηκα Newborn με >94% φυσικά συστατικά, υποαλλεργικά και δερματολογικά ελεγμένα, χωρίς χρωστικές και φωσφορικά ιδανικά τόσο για τα ρουχαλάκια του μωρού και του νεογέννητου, όσο και για τα ρούχα όλης της οικογένειας.
Σκόνη και ακάρεα
• Ξεσκονίζουμε τακτικά με νωπό πανί, ώστε να μην αιωρείται η σκόνη στον αέρα.
• Αλλάζουμε τα σεντόνια του μωρού μία με δύο φορές την εβδομάδα και τα πλένουμε σε υψηλή θερμοκρασία.
• Αποφεύγουμε τα χαλιά στο παιδικό δωμάτιο ή επιλέγουμε υποαλλεργικά, που δεν συγκρατούν σκόνη.
Συμβουλή: Εάν το μωρό μας έχει ήδη παρουσιάσει δερματικές αλλεργίες, όπως ατοπική δερματίτιδα ή έκζεμα, ακολουθούμε αυστηρά τις οδηγίες του παιδιάτρου για τη φροντίδα του δέρματός του. Το πιθανότερο είναι πως μεγαλώνοντας το μωράκι μας οι αλλεργίες θα μειωθούν!